怎样才能避免因外伤导致白癜风?白癜风总是猝不及防，侵袭我们的健康。我们不知道它为什么会形成白斑，而且会被白斑困扰很多年。当你了解到这种皮肤病的时候，你会发现你身边有很多患白癜风的人。有一部分经过治疗会基本控制，但有一部分就没那么幸运了。治疗后又会反复再发，让人头疼。那么，在我们的生活中如何才能避免创伤性白癜风的出现呢?

　　一，减少皮肤外伤的发生

　　一些皮肤损伤的发生，如刀伤、擦伤、化学伤、烧伤等。容易造成人体免疫力下降，从而诱发白斑的出现。如果情况严重，白斑会扩散。所以白癜风患者日常要做好皮肤保护，冬季要做好保暖，防止皮肤外伤，这样才能预防白斑。

　　二，减少紫外线辐射

　　减少紫外线辐射的主要目的是:在强烈的阳光照射下，会严重损伤我们的皮肤，因为皮肤是脆弱的。尤其是白癜风发病后，更要做好适当的防晒工作。如果不注意防晒，皮肤会被紫外线晒伤，导致皮肤黑色素过度流失，也会增加白斑的面积。

　　三，避免使用刺激性化妆品

　　现在很多化妆品或者护肤品都是不正规，不合格的化妆品。这类化妆品会对人体皮肤造成很大的刺激，也会损害皮肤黑色素细胞的流失，从而诱发白癜风和白斑的出现。所以平时要避免长期使用化妆品，要使用的化妆品一定是正规、无刺激、温和的化妆品。

　　四，减少辛辣刺激性食物的摄入

　　白癜风患者应少吃刺激性食物，如辣椒等，容易刺激人体皮肤，从而增加白斑的发生或扩散。白癜风患者可以适当吃一些富含维生素C的食物，但不能大量食用。

　　阜阳佳肤白癜风医院温馨提示：白癜风的治疗是一个需要一步一步慢慢走的过程。没有人一口吃成大胖子。白癜风患者需要能够坚持治疗，所以白癜风皮肤病也是可以治疗的，所以需要患者的坚持和信心。只有这样的坚持，才能在白癜风面前看到白癜风尽快好起来。